ついに全国に緊急事態宣言が出されましたね。 私は普段から人の密集するところに行きませんし、今はショップのグループライドも避けているので、緊急事態宣言が出たからといって行動が特に変わることはありません。 私がサイクリングでここ最近気をつけてい…

プロ(PRO) ミニツール15ファンクション ブラック メディア: スポーツ用品 シマノ(SHIMANO) CN-HG601 11S 116L ICNHG60111116 メディア: スポーツ用品 「ロードバイク チェーン 交換時期」で検索していたら一般的に3千～5千キロで交換するらしいです。 特に11…