自転車

130㎞も走れるe-bikeが13万円!?BRIDGESTONEのTB1eが通勤通学もポタリングもこなせる理由

e-bike! 電動アシスト自転車! ツール・ド・美ヶ原2019では大雨のため私は沿道で写真を撮っていましたが、そこで初めてe-bikeのスゴさを目の当たりにしました! ツール・ド・美ヶ原ではe-bikeの良さを知ってもらうために、e-bike部門が設けられていました。…

初心者ローディがカーボローディングに失敗しまくった話

ジャンボ! GIANTの固定ローラー、サイクロトロンフルードを修理のためショップに預けてしまったのでやることがありません。 ローラーやりたいよー!! 1日おきとは言え日課になってるので、できないとなると不安になります(´;ω;`) さて、「カーボローディ…

ロードバイクのキャリパーとディレイラーをサクッと簡単にピカピカにする方法

肉祭り 昨日、陣馬形山を登ったら山頂のキャンプ場で肉を焼くいい匂いにヤラれてしまったので、帰宅してソッコーで肉を買いに行きましたw IHコンロとフツーのフライパンで肉を焼くわけですが、ここでワンポイント! 炭火や厚いフライパンとは焼き方が異なり…

中華製カーボンサドルのテストを兼ねて陣馬形山をヒルクライムしてきました!

今日はまずショップのライドから 今日はまずショップのライドに参加してきました。 いつもは自転車で直接行くんですが、フルード漏れしたGIANTのローラー台を預かってもらうため、エクリプスクロスにロードバイクを載せてショップまで行きました。 エクリプ…

「例のポンプ ミニ カーボン」など、携帯工具を再チェックしました

携帯工具や修理キットたち 今日は久しぶりに、携帯ツールの様子をチェックしました。 特に携帯ポンプと予備チューブは定期的な確認をしておかないと、いざというときに使用不能ということがよくあるそうです。 ツールケースやサドルバッグなどに入れたままに…

やっぱフルード漏れするワ!GIANTの固定ローラー「CYCLOTRON FLUID ST」

www.morinokuma-san.com 2019年4月ころに地元のショップで購入したGIANTのサイクロトロンフルード。 購入して半年たって、気付いたらオイル漏れして床がびたびたになってしまいました。 しかしショップに持ち込んだところ、GIANTの人まで来てくれて無償修理…

サイクリングやレースの補給食、何にする?

大量のゼリー飲料 アミノバイタル ゼリードリンク SUPER SPORTS 100g×6個 メディア: ヘルスケア&ケア用品 アミノバイタル ゼリードリンク マルチエネルギー 180g×6個 メディア: ヘルスケア&ケア用品 スーパーでゼリー飲料が安売りしていたので少しだけまとめ…

お尻の痛みとサヨナラできる!?サスペンション付きのシートポストなんてあるのか( ゚д゚)

www.morinokuma-san.com カーボンシートポストを探している最中にいろいろ見ていたら、なんとサスペンション付きのシートポストを発見! 今までまったく知りませんでした。 今までお尻の痛みを解消するには厚みのあるサドルにするしかないと思っていましたが…

中華製カーボンサドルとカーボンシートポストを装着してみた!!

長野県も桜が咲き始めました サイクリングをしていたら、桜並木の1本が開花を始めていました! 今年は本当に早いですね! 今年の冬は記録的な温かさとなりました。 おかげで1月以降もそこそこ外を走れてよかったです。 今日は平坦のみで ここ2週間ほどは週末…

OGK Kabuto 301Dの「度付き」調光レンズを作ってもらいにメガネ屋へ

今日は室内トレーニング 今朝は朝からザーザーの雨だったので、外を走るのは諦めて朝から室内トレーニングをしてました。 今年のヒルクライムレース、特に本命のMt.富士ヒルクライムの開催がどうなるか不明で、未だエントリー受付が延期されたままです。 し…

最近のローラー台を使ったトレーニングメニュー

部屋が汚ねえ 先日パソコンを組んだあとの段ボール、まだ捨てない! こんなことではいかん! さて、今日はトレーニングメニューのお話です。 他の人を見るといろいろな基準をもとにトレーニングをしていますね。 L5とか、なんか難しい言葉がいっぱい並んでま…

「OGK 301D」買っちゃいました!ロードバイク用の度入りサングラスの最適解になるか!?

やったぜ。 昔から、スポーツ自転車用の度入りサングラスについて悩んできた人は多いと思います。 私も普段からメガネをかけているので、ロードバイクでのサングラスについてはずっと悩んできました。 たまたまメガネ店で普段使いのメガネを買ったときに、セ…

自転車で連れていける!?小さなドール「Lil’Fairy エム」をお迎えしました(*''▽'')

LittleFairy エム www.morinokuma-san.com 先日、大型サドルバッグを購入して自転車でも1/4サイズの大きなドールを連れていける体制を整えてみました。 しかしながら、高価で精密なドールを連れて長距離を走るのにはまだ不安があります。 というのも、MDDと…

グランフォンド小諸2020にエントリーしました!

ここんとこ週末は天気があまりよくなかったりして、思いっきり走れてません! ちょうど週末に限って天気がわるいとがっかりですね~(;^ω^) 今週末も天気悪し! また、晴れでも猛烈な風だとそれはそれで危険なので、やはり走れずorz さて、5月開催のグランフ…

車坂峠ヒルクライム2020にエントリーしました

今年のヒルクライムレース一発目は、車坂峠ヒルクライムに決定! 初めて参加するイベントなので、どんなところなのか調べてみました。 車坂峠ヒルクライム 場所 コース 手計測!? スタートがめちゃくちゃゆっくり! レース後のランチパーティーがお得らしい…

IRCのロードバイク用チューブレスタイヤ「FormulaPro」が5代目にモデルチェンジ!

www.cyclowired.jp 第5世代FormulaPro 私は第4世代のLIGHTを使ってます 第4世代と第5世代の違い タイヤの重さ まとめ 第5世代FormulaPro 私は第4世代のLIGHTを使ってます 4代目のIRC FormulaPro TUBELESS Light 700x25C ANCHOR RL6を買って数か月でホイール…

フルード漏れ対策をしました「GIANT CYCLOTRON FLUID ST」

www.morinokuma-san.com 確か2019年の4月くらいに買った気がする、ジャイアントのサイクロトロンフルードST。 自動負荷調整のためダイヤルを回すこともなく、バイクのシフトチェンジとケイデンスだけで負荷をコントロールできる快適さ! 買ってよかった・・…

シートポストにもシートステーにも取り付けできちゃうUSB充電のロードバイク用テールライト「ziyueセーフティーライト」を買ってみました

今日もタイトルが長いッ! でも言いたいことを並べると結局長くなってしまうラノベタイトルの悩み事がわかる気がする。 ziyueセーフティーライト アマゾンで買いました 点灯パターン 取り付けてみた まとめ ziyueセーフティーライト アマゾンで買いました zi…

ヒルクライムでの激坂を克服する裏技が「引き足」!?

今日は雨なので室内トレーニング 今日はせっかくの土曜日ですがピンポイントで雨なので、固定ローラーで室内トレーニングをしてました。 少しずつパフォーマンスが上がっているのか、以前よりも強度を上げても維持できるようになってきた気がします。 今日見…

Mt.富士ヒルクライムは宿泊場所の確保からレースが始まっていた!?

今年はMt.富士ヒルクライムを走りたい! www.morinokuma-san.com 昨年は乗鞍ヒルクライムに出場し、大規模なヒルクライムレースの楽しさを知りました。 大勢のサイクリストが、ガチ勢もエンジョイ勢も一丸となってゴールを目指すあの雰囲気にハマってしまい…

サイクリングをより楽しくするために事前に調べておきたいポイント

皆さんはサイクリングに出かける前にチェックしていることって、ありますか? サイクリングは屋外を走るため、いろんな要素によって「走りやすい・走りにくい」が左右されてしまいます。 どんな状況でも対応できるようにするためにあえて調べない!というの…

ドールを連れて行ける大型サドルバッグ「ROSWHEEL サドルバッグ 8L」をテストしてみた

昨日の獲得標高2,500mオーバーなライドの疲れが残っていたものの、今日も少し走ってきました! それは、大型サドルバッグのテストをするためです! ROSWHEEL サドルバッグ 8L www.morinokuma-san.com ↑以前ドールを連れていった時はリュックに入れていきま…

たまには何も考えずにロードバイクで走りまくったら獲得標高が2,500m越え

ここ最近はドールスタンドの改良だとかドールをロードバイクで持ち出す時の方法だとかパソコンの買い換えのタイミングだとか、いろいろ悩みが多くて参っています。 いい方向(?)の悩みなので幸せな悩みだとは思いますけど(^∇^) まあそんなわけで、今日…

【レビュー】「マンフロット ミニ三脚 POCKET」はサイクリング専用の三脚と言っても過言ではない!!

今朝のスタートは8:30で-2.2℃でした。 しかし晴れていたおかげで思ったほど寒くなく快適でしたね! www.morinokuma-san.com ー2℃でも、ウィンターシューズとつま先ホッカイロのおかげでめちゃくちゃ快適でした。 買って良かった(´;ω;`) 72.7km 1,664mUP 今…

ドールを連れてサイクリングしてきました!

ドールを連れてサイクリング! 木曜日から天気が一気に崩れ、しばらくは雨、そして雪が降るとのこと。 せっかくなので最後の晴れということで軽くサイクリングしてきました! 今日は、初めてドールを連れてサイクリングしてきました。 手持ちのリュックに入…

ロードバイクを車載できる5ナンバーの大きめミニバンを調べていたら予想外に欲しくなってしまった

www.morinokuma-san.com 昨日は小さめの5ナンバーミニバンを調べてみました。 5ナンバー(全幅1,700mm以下)でありながら全長も短いという、日常生活でも扱いの楽な車種たちです。 しかしその全長の短さ故に車中泊をするには一工夫が必要。 そこで今日は、5ナ…

ロードバイクを車載できる5ナンバーの小さいミニバンが欲しい!

エクリプスクロスへのロードバイク車載 私が乗っているエクリプスクロスは、一工夫いりますがいちおうフロントタイヤを外すだけで2台乗せられるようになっています。 1台ならフロントタイヤを外さずに横に寝かせてロードバイクを乗せられるのも重宝していま…

スマホでも簡単に上手くいい写真を撮れる5つのコツ(自転車・風景編)

デジタル一眼を使い続けて……何年になるかもう忘れましたが、まあまあ写真撮ってます。 ようやく人並みには撮れるようになってきたかな?と思います。 まだまだ勉強することばかりで、毎年新しい発見があって楽しい趣味です(^∇^) さて、今日はスマホでも…

ロードバイクのフレームとフォークのガリ傷をタッチアップしてみた

www.morinokuma-san.com ↑昨日のライドで、新年早々ガシャーニングして外装慣らしをしてしまい傷だらけになってしまったRL6くんを救うために我々はジャングル(ケイヨーデイツー)の奥深くへと向かった…。 タッチアップ 適当にトヨタのブラックを買ってきた …

ロードバイク走り初め!今年の調子はどうかな!?

朝8時 スタート時の気温はマイナス2度くらいでした。 今日はウィンターシューズにホッカイロ作戦で挑みました! 結果的には大成功! めちゃくちゃ暖かく走ることができました。 ウィンターシューズのレビューはコチラ www.morinokuma-san.com 走り初めなので…