2021-01-17から1日間の記事一覧

ダイエットの運動は短時間でスパッとやったほうがいいのか!? と、化粧水を百均のスプレーボトルに詰め替えたら捗った話🤔

www.morinokuma-san.com 1日開けて、今日もローラー台でトレーニングしました。 10kgやせたことを考えれば2kgなんてたいしたことありませんが、このままほうっておけばまた10kg戻ってしまう! 痩せるのは大変ですが太るのはカンタンですからねwww 体脂肪…