今日は雨なので室内トレーニング 今日はせっかくの土曜日ですがピンポイントで雨なので、固定ローラーで室内トレーニングをしてました。 少しずつパフォーマンスが上がっているのか、以前よりも強度を上げても維持できるようになってきた気がします。 今日見…