今日も固定ローラーでロードバイクのトレーニングです！ 日常の習慣のひとつになってしまい、忙しくて1週間くらいトレーニングができない日が続くとむしろ落ち着かない感じになってしまいました。 私がローラー練をやるときは、必ずなにかビデオを観ています…