おでんが美味しい季節になりました。 スーパーで売ってるのは7種類の具が入って200円で150kcalなのでダイエットにもってこいなんですよねー。 脂質も少ない！ たんぱく質が少ないのであとでプロテイン飲んでおきます(`・ω・´) さて、今日は最後のフィジカル…